Cómo combatir el sudor excesivo

¿Por qué sudamos?

A estas alturas de la película nadie duda que la acción de sudar es necesaria y natural. Sin embargo, nunca está de más subrayar que las glándulas sudoríparas tienen mucho que ver en este tema. Por ello y para evitar la transpiración excesiva es necesario refrescar la piel y regular la temperatura del cuerpo.

¿SABES CUÁLES SON LOS FACTORES QUE CAUSAN EL SUDOR EXTREMO?

La herencia, el estrés, el nerviosismo, la ansiedad y los medicamentos son los causantes de que estemos empapados en sudor. ¡Tenlo en cuenta!

¿CÓMO EVITAR EL SUDOR DESCONTROLADO?

LA HIGIENE, EL AFEITADO Y LA ROPA ADECUADA

Puede parecer ridículo recordarlo, pero es necesario. Si sudas tienes que asearte más a menudo que si no lo haces. Una buena higiene personal ayuda a regular la transpiración.

En cuanto al tema del afeitado; asegúrate de recortar o eliminar el vello. Nadie duda que el pelo nos protege pero también es un foco de infecciones.

Y… ¡la ropa juega también un papel importante! Utiliza prendas frescas y ligeras. Recuerda los tejidos sintéticos nos hacen sudar más, ¡evítalos y apuesta por el algodón!

UN BUEN DESODORANTE ES CLAVE

Los mejores son los antitranspirantes que contienen sales de aluminio. El motivo no es otro que resaltar que éstas cierran las glándulas sudoríparas y reducen el olor.

Fuente: msn.com/salud

 

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